เต้าหู้ไข่ผัดเห็ดหอม เมนูแสนนุ่ม แสนอร่อย ชอบทั้งบ้าน เมนูสุขภาพง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน

เต้าหู้ไข่ แสนนุ่ม แสนอร่อยเวลาทำเต้าหู้ไข่ลูกชายชอบแซว แม่เริ่มไม่มีฟันเหรอ ทำไมชอบกินเต้าหู้ไข่ พูดจบตัวเองตักคนแรก วันนี้พี่ลักษณ์ชวนมาทำเมนูจากเต้าหู้ ที่ทำง่าย อร่อยด้วย เต้าหู้ไข่ผัดเห็นหอม แอบกระซิบว่าได้เห็ดหอมสดมาดอกใหญ่มาก
เต้าหู้ไข่ผัดเห็ดหอม

การเตรียมเห็ดหอมสดต้องทำยังไง

  • เห็ดหอมที่ได้มาดอกใหญ่มากเมื่อก่อนเลือกไม่เป็นเลย แต่คุณนายแม่บอกว่าเวลาเลือกซื้อต้องจับดูดอกแน่น ๆ จะบ่งบอกว่าเห็ดหอมยังสดอยู่ 
  • การทำความสะอาดให้ใส่ภาชนะกว้าง ๆ แล้วใส่น้ำอุ่นล้างเห็ดให้สะอาดแบบเร็ว ๆ
  • หลังจากนั้นให้รีบซับให้แห้ง เพราะถ้าไม่ซับน้ำจะเข้าไปอยู่ในเห็ดทำให้ไม่อร่อย
  • และไม่ควรเก็บเห็ดสดไว้นานเกินจะทำให้ขึ้นราเน่าเสียได้
    เต้าหู้ไข่ผัดเห็ดหอม

มาดูวัตถุดิบสำหรับเมนูเต้าหู้ไข่ผัดเห็ดหอม

  • ใช้เต้าหู้ไข่ เห็ดหอม แครอท ต้นหอม กระเทียมสับหยาบ ไข่เป็ด

ส่วนน้ำซอสปรุงรส

  1. ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ
  2. ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำตาลโตนด 1/2 ช้อนชา
  4. ซีอิ้วน้ำเล็กน้อย
  5. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
  6. ผสมให้เข้ากันชิมรสตามชอบ รสชาติจะออกเค็มนิด หวานหน่อย
มาปรุงกันเลยค่ะ

  1. ตั้งกระทะพอร้อนใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่เต้าหู้ ใส่ไข่ที่ตีเตรียมไว้แล้ว
  2. ใช้ทัพพีตะล่อมเต้าหู้เบา ๆ ปล่อยให้เต้าหู้ติดไข่และเหลืองทั้งสองด้าน พักไว้ก่อน
  3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อยผัดกระเทียมจนหอม ใส่แครอทและเห็ดหอมลงผัดพอสุก
  4. ใส่น้ำปรุงผัดให้เข้ากัน ใส่เต้าหู้ลงไป ปิดฝาปล่อยให้เดือดระอุ ให้น้ำซอสซึมเข้าไปในเต้าหู้
  5. หลังจากนั้นชิมรสชาติตามชอบโรยต้นหอมเป็นอันเสร็จพร้อมเสิร์ฟ
เต้าหู้ไข่รสชาติอร่อยในตัวแล้ว ใครไม่อยากใส่ไข่ก็ได้ จะใช้คลุกกับแป้งกรอบแล้วทอดก็ได้ตามชอบเลยค่ะแต่สำหรับพี่ลักษณ์ใส่ไข่ ส่วนตัวชอบตรงที่จะทำให้น้ำซอสจะหอม นุ่ม อร่อยเพิ่มขึ้นไปอีก เพื่อน ๆ ลองทำดูแล้วอย่าลืมมาอวดกันบ้างนะคะ
ส่วนใครอ่านแล้วอยากชมคลิปพี่ลักษณ์มีทำลงช่องยูทูบกดดูได้เลยค่ะ 
ทำอาหารกินเองเลือกเมนูง่ายและให้การทำอาหารเป็นเรื่องสนุกทำบ่อยจนหลงรักการทำอาหารวัตถุดิบเลือกที่เราชอบส่วนสูตรไม่ได้มีอะไรตายตัวทำง่าย ๆ สไตล์ของเราเอง
พี่ลักษณ์มีหนังสือ Ebook "อาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับมือใหม่"
Ebook "อาหารเช้าง่าย ๆ สำหรับมือใหม่"

เพื่อน ๆ สามารถโหลดมาทำเมนูง่าย ๆ ได้เลยค่ะ

พี่ลักษณ์ขอให้เพื่อน ๆ ทุกคนมีสุขภาพดีและมีความสุขค่ะ
เจอกันใหม่บทความหน้านะคะ

พี่ลักษณ์ว้าวๆสุขใจวัยเกษียณ
ผู้เขียน

-- พี่ลักษณ์ว้าวๆสุขใจวัยเกษียณ--

ติดตามผลงานพี่ลักษณ์ได้ที่นี่นะคะ

👉Blockdit👉youtube👉FB-Page  





ความคิดเห็น